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代孕后调养食谱:枸杞鸡丁


发布日期:2017-10-26  来源:广州代孕
  枸杞鸡丁
  材料 :鸡脯肉克,枸杞子克,鸡蛋个(取蛋清),荸荠、牛奶各适量。
  调料 :植物油、水淀粉、盐、味精、葱末、姜末、蒜末各适量。
  做法
  、枸杞子洗净放入碗中,上屉蒸分钟;荸荠去皮,洗净,切成小方丁。
  、鸡脯肉洗净,切成小方丁,放入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀备用。
  、锅内倒油烧至五成热,放入浆好的鸡丁,快速翻炒几下,放入荸荠丁、蒸好的枸杞子再翻炒片刻。
  、将盐、葱末、姜末、蒜末、牛奶、味精、水淀粉勾成芡汁浇入锅内,翻炒均匀即可。


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